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作者：AKUMA

天气越来越冷了，你们的娱乐活动是不是改为窝在家里看剧？一手拿着炸鸡，一手拿着可乐，那日子过得不要太潇洒。最近的都市爱情剧可是不少，不知道小可爱们最近有没有关注戚哥和金瀚的新剧《没有秘密的你》。

图源@没有秘密的你官微

剧中，“冷艳姐姐”和“委屈弟弟”组成的“降临CP"可是圈了一大波的CP粉，话说，戚哥自从做了韩国媳妇之后，颜值一直很在线，皮肤也是白到发光~

图源@没有秘密的你官微

要说娱乐圈因为白上热搜的明星可不少，维密女神何穗的牛奶肌，即便是和欧美的模特们站在一起，也如同自带反光板一样。

图源@何穗

同为维密模特的奚梦瑶和时尚教主古力娜扎也是出了名的好皮肤，一个个跟加了美白滤镜似的。

图源@Ming奚梦瑶

图源@我是娜扎

要知道，女明星的肤白貌美是少不了日常护肤的，有句话不是那么说嘛，一切没做好防晒的美白都是在耍流氓，尤其很多小可爱一到深秋就迫不及待滴将防晒抛在了一边（不带丝犹豫地~)。在此，AKUMA要阻止你们一下，防晒什么的，365天都要涂的好嘛~

何穗就曾在她的vlog中表示，最重视的护肤工作就是防晒，每天物理防晒加化学防晒双管齐下，才能抗黑又抗老。

这期将冬季防晒知识点提上日程，大家记得划重点哈~

1.冬季防晒是防什么？

小可爱们大都知道，防晒主要是防止紫外线中的UVA和UVB。夏天重点防的是UVB的晒伤，冬天阳光减弱，但臭氧层变薄，对UVA的吸收变弱，所以要防的则是穿透力更强的UVA，长期接触UVA光线皮肤会出现衰老长斑、变得松弛干瘪的问题，这些伤害几乎是不可逆转滴！

图源@视觉中国

2.为什么冬天也要防晒?

小可爱们是不是觉得冬天太阳没有夏天那么热，所以防晒霜也就可以88啦~

阳光虽弱，但紫外线依旧顽强啊，尤其是UVA的指数是全年恒定的，加上冬季皮肤的新陈代谢变缓，更脆弱。所以，即使是冬天也要给AKUMA好好撸防晒。不仅要用，还要使用UVA防护力足够的防晒产品。

3.冬季怎么选防晒？

虽说秋冬防晒不能少，但不意味着就要按照夏天的标准来防晒，如果防晒指数过高，也很容易对皮肤造成负担的呦~所以啦，以下几点，要谨记哦~

认准SPF和PA

图源@小红书笑儿~

冬季的紫外线整体没有夏天强，但相对的臭氧层变薄，对UVA的吸收力变弱，防晒指数可以选择SPF在15~30之间，PA选择在4+左右的，更滋润、更保湿的防晒产品。尤其是干皮和混干皮的小可爱，秋冬季更应该抛弃清爽的防晒，投身于滋润防晒的怀抱啦~

小可爱们可能不知道，天气预报APP除了每日的气温，也会显示紫外线指数。当户外紫外线指数≤2时，就可以不涂防晒，在户外自由自在地玩耍了。但如果还不放心的话，也可以加涂SPF15的防晒霜~当户外紫外线指数≥3时，直接暴露在阳光下就已经有中高度风险。所以，手机里的天气预报还是很有用滴~

结合生活轨迹:

户外工作者，别逃避了。防晒兜兜里必备。

室内工作者，偷懒也没用，别忘了UVA可以直接穿透墙壁玻璃反射到你可爱的小脸蛋儿上。

外出通勤大于1个小时的小可爱们可以涂SPF15的防晒霜保个底。

简单来说，就是怎样都要涂。

图源@视觉中国

在冬季使用防晒霜时，涂抹面部大约需要一个一元硬币大小的量，建议在出门前半个小时涂，效果更好。说到补涂，相信大家都知道，防晒霜是有时效性的，在涂抹几个小时之后，防晒效果会减弱。所以，随时补涂就考验小可爱的勤快啦~

4.防晒霜大评测

功课都做完了，知道你们也等急啦~这不，重点来啦，小可爱们自行对号入座吧~

干皮、混干皮：皮肤的油脂分泌过少，皮肤角质的含水量也比较少。皮肤干燥，缺少光泽，容易产生小细纹的问题。

单品推荐

黛珂多重防护乳霜

黛珂家的网红防晒真的不要太出名。AKUMA也给大家安利过很多次了，都说这款是干皮亲妈，AKUMA举双手赞成~

新版的防晒隔离二合一，对油皮，干皮都很友好。很水润，推开之后，乳液质地，能在肌肤上快速成膜。也有人反映搓泥，但AKUMA用下来还好~价格也还算亲民，60g的容量还是挺耐用哒~

嘉宝娜ALLIE防晒霜

图源小红唇@花生米儿

大家都知道日本妹子对于防晒还是很有追求滴，而嘉宝娜的这款防晒据说可以媲美安耐晒的防晒能力了。日本妹子几乎人手一支~

图源小红唇@花生米儿

质地滋润像乳液，但要稍稍厚重一些。吸收力还是很nice的，可能是矿物质的，不太会闷痘。但是，大家都懂的，日本防晒的通病，酒精味很重，不介意的小可爱们还是可以尝试一下的撒~

欧莱雅小金管

风很大的欧莱雅小金瓶，让AKUMA对欧美系防晒改观了。官方爸爸说除了有强大的防晒性能之外，还有养肤效果。（咱就姑且就看破不说破）整体外观很小巧，带出门也无压力。按压式设计也更卫生。

很柔滑的质地！上脸比擦乳液还要舒服，轻薄不粘，很水润，成膜速度还行，就是有点油，更加适合干皮宝宝们，油皮注意别踩坑啊~

油皮、混油皮：皮肤的皮脂分泌旺盛，毛孔粗大，肤质厚硬不光滑。外观微微暗黄皮肤偏碱性，很容易粘附灰尘和污物。

单品推荐

CPB肌肤之钥防晒霜

CPB的黑长管隔离超级火，不少小可爱都是跟风盲入的，但是，它不一定适合你呀~今天AKUAM给大家安利是性价比更高的白管~

咱们先说下包装，一贯的大牌感，金色瓶盖，出口细小，容易控制用量。偏乳霜的质地，略微提亮些肤色，对于干皮来说就像面霜一样滋润，价格方面是很无奈了，但这是我的缺点不怪它~

资生堂白胖子防晒霜

图源亚米网@兔子与大熊

在防晒方面，AKUMA一直是资生堂家的死忠粉，这款白胖子某书上还是蛮少推荐哒，国内的专柜也不常见，但用过的小可爱们都想问一句"这么好用防晒这么就没有人推？"于是，AKUMA来鸟~

图源亚米网@兔子与大熊

颜值真的算得上防晒界的扛把子了，白白胖胖的，小小的一支很可爱。上脸之后轻薄无负担，简直是油皮救星。缺点就是，加入了白珍珠精华，上脸会有些许泛白，遮瑕效果中等，所以建议脸上不是特别白皙的小可爱还是搭配着遮瑕来使用~

雅诗兰黛专研多效防晒隔离露

图源facebook@Eveandboy

雅诗兰黛今年的新款防晒隔离露，比起老款更加清透，AKUMA丝芙兰试过一次就毫不犹豫地买了。说实话，真的好用，不愧是大幂幂同款。

图源小红书@深夜徐老师

乳液质地，总体感觉还是比较适合油皮的。抹上化水的感觉，秒成膜，成膜后会有一点点胶味，但影响不大。唯一让AKUMA不喜就是，真的一点儿也不防水~所以，出汗的夏季还是别考虑了，冬季还是很推荐哒~

敏感肌：皮肤表皮薄，皮脂分泌少，较干燥，微血管明显。遇到温度变化，皮肤容易泛红过敏。

单品推荐

SK-II AIRY LIGHT UV防晒乳

图源facebook@KONU MELON瓜瓜

给小可爱们安利一款，除了贵没啥毛病的防晒隔离乳。这款AKUMA是被身边的小姐妹种草的，虽然价格有点小贵，但AKUMA对它的效果还是很服气的~

图源facebook@KONU MELON瓜瓜

成分上来说，加了SK-11特别牛叉的酵母精华PiteraTM（神仙水配方），所以提亮效果是很优秀滴。本身是乳液质地很好推开，里面还有blingbling的小亮片。在阳光下显得皮肤很通透，妆感好到不像话~真的是贵有贵的道理了~

elta MD防晒霜

elta是美国数一数二的物理防晒品牌。它们家的洗面奶相信小可爱们多多少少都有被安利过。但其实它们家最经典的就是这款无油防晒乳。

当初AKUMA刚拿到手的时候，挤出来觉得质地有点厚重，还担心自己踩坑了，怕会很油，没想到的是，用手指一抹还挺清润的，延展性也不错，而且不泛白，一个指甲盖的大小就可以涂完全脸，想想价钱也还算过的去了~

科颜氏双效清爽防晒霜

科颜氏这个品牌，AKUMA一直都有在跟大家安利，经常关注我的老粉们都应该知道，它们家的面霜，清洁面膜一直都是AKUMA无限回购的东西~

乳液状质地，有点柠檬黄的颜色，看起来就很维C,用了之后很滋润，还有均匀肤色的效果，各类肤质都可以用，真的一下子就爱上了呢~

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