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作者：王靖

相信大家都有感受，最近的天气是越来越暖和了。冷冰冰硬邦邦的冬天终于过去，每天起床的时候看见外面一片风和日丽（虽然还出不去），心情却也不自觉地好了~

但是随着春暖花开一起到来的还有一个小妖怪，那就是——过敏！春季是皮肤敏感的高发期。肌肤在春季可能会受到各种威胁，比如花粉、冷热交替、刮风干燥，都会影响我们的皮肤状态。

春季过敏是不少人的噩梦（包括编辑的大老板和大大老板）。而且这个噩梦，连女明星都是想躲躲不掉的。。。

之前小S深夜喝酒的视频也惊呆不少网友，但是据专业皮肤科医生说，喝酒会上脸上成这样的，说明皮肤其实是有在向你抗议：“hey，我在过敏咯！”

我们的舒淇，每次过敏都是惊天动地，脸上一片一片的红疹子，看上去就够受罪的，你说皮肤问题也不挑昂，不管你长得好看还是不好看，皮肤到点儿了就出问题给你看。

马思纯也曾经在微博上po出过自己感染带状疱疹的照片，看这照片也是让人生理性后退了一下。虽然说带状疱疹跟过敏不是同一种肌肤问题，但诱因是差不多的：花粉、换季等等因素。

杨紫之前也在微博上抱怨过换季就会过敏的症状，不只是晒出来的手和腿，脸也变成了“花猫脸”。过敏就是这么讨厌，也不像偶尔冒颗痘痘啥的，面积不会这么大，也不会奇痒难忍，而且关键是，起码有些办法能对付它，过敏可真是让人无计可施。

Q1：为什么（最厉害的）敏感总是在春季？

很多人好奇，为什么感觉入夏入冬的时候过敏没这么严重，但是入春的时候就会过敏到生不如死呢？

因为春季天气干燥（北方还易刮大风），万物复苏，紫外线也逐渐变强，肌肤经历了一个冬天的休养，黑色素减少角质层变薄，所以忽然到了春天遇到外界环境变化，肌肤就会更易产生敏感现象。

Q2：敏感的时候不能碰，只能等过敏了再补救吗？

当然不是！敏感肌肤的人群，最重要的是做好预防工作。让春季不要在成为敏感爆发的季节，而是成为皮肤的重生季节。

Q3：敏感肌肤需要注意什么？

其实这个问题，我们也说了很多次了，但是照做的没几个。如果是敏感肌肤，一定要避免刺激因素，使用温和且成分安全的护肤品修复、一点点改善肌肤状况，修复屏障，增强肌肤耐受性，千万不要再盲目跟风使用护肤品，皮肤的改善没有你想象中地那么快，一瓶护肤品还没用完，就想马上看到效果，这的确有点太心急了。

如果是过敏体质，那你一定要先了解清楚哪些物质是你的过敏原。而且，由于天生角质层较薄，平时护肤一样要注意修复肌肤屏障、增强肌肤耐受性，避免肌肤遭受刺激。

抗敏大招1：保湿是王道

保湿，是护肤的地基。皮肤干燥有可能带来脱皮、爆痘、松弛等一系列肌肤问题。过敏爆痘也不一定是肌肤太油的原因，也可能是因为补水不充分，导致水油不平衡。所以保湿，请你们给我牢记，什么时候都不能松懈。

1、多喝水，不要等到渴了再去喝水，将喝水养成习惯，肌肤自然也会水当当~

2、多吃含维生素的水果蔬菜，保持良好的身体状态，过敏痘痘也会远离你~

3、换掉那些厚重的护肤品吧，选取以保湿为主要功效的护肤品，不一定营养成份越高（或者广告做的越好）才越有效，买护肤品这事儿和谈恋爱一样，适合的才最好。

抗敏大招2：防晒工作

防晒是一年四季都不能懈怠的事！即将到来的春天本就是一个干燥多风的季节，紫外线又格外强烈，所以千万别以为没有太阳就无需涂防晒了。如果不注意防晒，让肌肤过多地暴露在紫外线下，会更容易出现过敏等情况出现。不要等到敏感出现了再“亡羊补牢”！

抗敏大招3：不要频繁更换护肤品

三天两头就更换护肤品的你，会造成多种护肤品成分被皮肤所吸收，发生问题时也难以找出过敏的原因，治疗效果也会降低，与其不停地更换化妆品来寻找适合自己的，不如确定适合自己的产品后坚持使用，你也不能出了什么就去试什么，也不能一直在寻找吧。。。。。

抗敏大招4：护肤品成分要看准

一定要仔细查看成分表，避开含有果酸、水杨酸等有去角质作用的产品；避免含有酒精的产品，因为它会令肌肤变得更干燥还会刺激皮下血管。这个特殊时期，应该使用具有修复功能的护肤品。

抗敏大招5：千万不要过度洁面

大家想必会觉得因为灰尘过敏，就大肆洗脸变成过度清洁。洁面一天控制在两次就可以，洗脸要用温水但是也不能过热，最好控制在20度左右。除了面部的清洁，头发、衣物、床具等物品的清洁也很重要哦（这种时候，矫情的真丝枕套，买起来！）

敏感肌and容易过敏的MM们，你们护肤的关键词只有一个，那就是——维稳。

护肤原则也只有一条——保湿、防晒、不盲目使用护肤品。

你也基本与酒精、防腐剂、色素、香精等无缘了。选择护肤品时，在跟风网红款之前，请先大口呼吸，心中默念“看看就好，看看就好”。

认准纯天然无添加，护肤品才不会给你的皮肤带来什么幺蛾子。

而且那些曾经挽救了你，且你们当时仰天长呼“感谢你！就是你了”的本命护肤品，请一直爱它！不要轻易更换！

经常换护肤品也会让皮肤“没有安全感”，你没有安全感还要和男友吵架呢，皮肤为什么就不能因为没有安全感而出bug呢？

科颜氏

高保湿霜

科颜氏高保湿面霜蕴含橄榄提取角鲨烷与冰川保护蛋白，补水、抓水、锁水，强健屏障，抗干抗寒，为肌肤提供长效保湿效果。

HR赫莲娜 （Helena Rubinstein）

绿宝瓶修护精华

业界首款提取植物干细胞的护肤精华，加速细胞与组织再生，帮助肌肤恢复健康屏障功能，令肌肤焕然新生。可对抗所有环境压力下产生的自由基和氧化侵害。

芙蓉肌

护肤精华露（女神水）

蕴含90%的二裂酵母发酵产物溶胞物，并搭配黑松露酵母精粹，深入肌底，焕活肌底细胞。使肌肤新生绽现，改善干燥起皮，补水保湿，焕亮肤色，平衡水油，活力澎满，赋活肌肤原生如初，尽显肌肤年轻态。

Dr.Recella

深海美妍化妆水（滋润型）

一个从肌肤的内部得到改善的护肤产品，任何肌肤都可以找到适合它的产品，实现了护肤品零添加的梦想 借助αGri-X（冲绳海洋深层水）的神奇能力，直达问题肌肤的根源，促进肌肤原动力的新陈代谢，使原有受损肌肤恢复健康状态。

敏感肌的你记住啦，千万不要等到出现症状再治疗，那可就太晚了。

也不要太贪心，心爱的人一个就够，心爱的护肤品也是。

做女人，你要理智一点，从日常生活习惯开始改起，希望容易过敏的你，今年换季可以重新做回小仙女喔！