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作者：海报编辑部

救命！是谁这么能撩？还撩到一半就跑了。

答案：是天海祐希呀！

最近传来了天海祐希54岁动态的消息，再次让我们感受到新鲜的人间扳手的魅力（放图馋人。）

怎么说呢，就站在那里，一动不动，甚至连眼神动态都琢磨不清，那股子为天海祐希着迷的劲就上来了。

看到现在的天海祐希，立马联想起她多年前说过的一句话：与其相亲，不如健身，肌肉永远不会背叛你。

看她现在的样子，应该把当年那句话贯彻落实得很彻底吧。

有没有健身教练在线指导下，54岁时还能拥有“同款”美背，需要举多长时间的铁？

其实五十几岁的这几年，天海祐希因为状态引发过不少关注，拍胸脯100%保证说：每次都是激励式的反馈。

不仅是因为“不老”的脸，更是因为早年间对粉丝说的“豪言豪语”都体现她身上。

比如说：靠自己，成为女王。

从宝冢时期开始，屡次打破记录，在26岁时就成为了宝冢最年轻的top男役（在此之前，成为宝冢top男役起码要经过10年的训练，而天海佑希仅仅用了6年）。

转战娱乐圈，更是把奖拿到手软，随便截了一下历年来的获奖清单...

一眼望不过来的那种...

还有必须要提到的一点是她对自己的态度：好好自处，才能享受时间带给自己的“福利”。

随着年龄的增长，让我们能做到很多年轻时做不到的事，那些糟心的事，扔掉就好了，与自己和解、成为自己的好朋友，在做不到更多之前，也要先找到自己。

她紧致上扬、努力呵护自己的状态，不只是体现在脸上，还化作“光环”，赋予整个人气场。

说到这里，倒是要提一下最近在chaumet活动以及时装周上线的乔妹。

为啥能惹得chaumet把她当“亲闺女”宠？看她对高级珠宝的诠释，大抵是能明白了。

高级珠宝加身，不需要繁杂的装饰，这张脸以及由内而外散发出来的自若姿态就是最好的语言。

时装周上的生图更是值得360度围观，现在的妆容并没有与自身气质极致对立，在“黑化”和“温柔”之间做到了平衡。

继钮钴禄氏之后，现在的乔妹倒像是寻到自处“优解”，不止状态大转弯，美貌也不断突破上线。

除了乔妹，还有另外一位状态极佳的姐姐——娜塔莉

娜塔莉最近可以用“意气风发”来形容，先放图说明丝毫没有夸张的嫌疑。

“死亡”角度、灯光、高清镜头...这么多因素叠加起来，愣是没有“拍残”，贡献出“越看越吸引”的美貌名场面。

咱就是说，全身上下的状态，如果没有点对自己踏踏实实的付出，应该很难达到吧。

“从小看大”的非常了解，娜塔莉的生活以自律闻名，除了是素食主义者外，还是运动“狂魔”。

健康的生活方式便是她呵护自己的一种态度与行动，这种坚持，在她的皮肤和身材状态上都有所体现。

话又说回来，女明星的自处能力真的像是一本教科书，虽说我们并不能看到她们的每日生活细节，但一直以来呈现出来的状态，就是优秀答案。

这里要好好说道说道“自处”了。它包含自己与自己相处，自己照顾自己、自己容纳自己......总的来说，就是如何对待自己。

坚持健康的生活态度，保证生活及身体处于有条不紊的状态是一种自处能力。

坚持定期仪式感，自己带给自己慰籍甚至是感动，是一种自处能力。

坚持护理自己，保持理想的状态，更是一种自处能力。

毕竟看到镜子中的脸、身体肌肤，处在紧致上扬的状态，也会化作力量，暗自敦促你，为前进蓄力。

这些说起来简单，打出几段话更简单，真正做到、坚持没有那么容易。

就拿编辑自己来说，总会有这样的声音冒出来“明天再说吧”、“等会就去”...慢慢懈怠自己的事反倒越做越多。

通常这种情况下，就该唠下那些仪式感的护理流程，费的时间不长，效果实打实上瘾。

“重建”仪式感的“神器”，少不了香氛护理流程。

想一下哈，在身体肌肤疲惫时刻，水冲在身上为紧绷的肌肉释压，身边还飘散着阵阵香气，这种快乐应该不亚于大汗淋漓时喝杯冰可乐吧...

关于身体香氛护理，海报SHOP双手为大家奉上小爆款。

有没有茉莉花香爱好者？

就单纯的！淡淡的！茉莉花香！不夹杂任何别的味道的那种。茉莉花也是编辑觉得为数不多的、夏天闻着不会腻的花香之一。

BATH&BLOOM泰国茉莉香氛沐浴露用起来就给我这样的感受。

它的茉莉花香味清新自然，而且非常正！甚至还原了茉莉花甜中的那点苦～萃取的过程是遵循泰国古老的秘方，100%纯天然，不像添加了很多工业香精的味道似的，有味道无灵魂。

BATH&BLOOM 沐香绽放泰国茉莉香氛沐浴露

最近天气热起来，明显觉得晚上开始睡得不安稳了，后台留言问编辑推荐助眠产品的人也越来越多了～

喏~双手奉上这款香氛沐浴露！【茉莉系列】本来也是这个品牌的主打产品，因为茉莉被认为是泰国花中的皇后～不光是香甜，它的味道更是凉爽的，能帮助放松和改善血液循环，净化疲劳～气味是会对大脑产生直接的作用，缓解压力，相当于an眠。

除此之外还含有橄榄油、库拉索芦荟、水稻米糠油成分，清洁的时候也能给肌肤带来营养成分，舒缓、补水、保湿…样样俱到！

尤其是其中的库拉索芦荟成分，它还有一个称号——“皮肤的防晒剂”，不仅能“越洗越白”，还能充当肌肤的防护膜，是应对夏天大太阳的最佳秘密武器哦。

它家的磨砂膏也是海报一直以来的小爆款

BATH&BLOOM 沐香绽放清新椰子香氛身体磨砂膏

它不单单是深层清洁的磨砂膏，更是集身体乳+磨砂颗粒为一体的产品。

冰淇淋乳霜质地里面含有椰子油精华、牛油树脂成分，都是深层滋养肌肤，打开肌肤吸收通道的“代表性人物”～

这个搭配，一方面缓解了因为磨砂带来的刺激，另一方面油脂更容易渗入肌肤、软化角质，怎么样才能把使用感做到极致的小秘密，人家早就参透了！

另外还有一点超级超级种草！！很多磨砂膏基本都是用海盐磨砂颗粒，BATH&BLOOM的磨砂颗粒里面有极细的椰壳粉末，对付毛囊性的小疙瘩见效特别快，肉眼可见的有在抚平它们；细小的颗粒在清洁的时候还能中和肌肤的干燥，按摩清洁更是在养肤。

它里面有淡淡的椰子香味，甜而不腻，清爽和甜美感平衡地非常好。

能把身体香氛做得如此令人难忘，每天对浴室流连忘返的，除了SABON香氛系列，暂时还想不出还有谁。

SABON香氛沐浴油300ml/500ml滋润保湿清洁

第一次用它的时候，就彻底被它的味道和使用感惊艳到了，不止是使用感超好，它的味道还特！别！高！级！

能想象吗？一瓶沐浴油，居然像香水一样，做到了前调、中调和尾调！味道随着不同时间而变化，而且是全身慢悠悠地散发香气那种～大部分的沐浴油很难做到这一点。

而且特别值得一提，这个沐浴油系列的味道，基本上都是花香、果香为前调和中调，木质香、东方香为尾调——所以能做到在浓郁同时，依旧清爽干净，不会有太多杂味！

为什么我要单独夸一夸SABON香氛沐浴油的使用感呢？

首先，大部分的沐浴油，能用1、2种油就已经很不错了，SABON这瓶直接下血本用了橄榄油、鳄梨油、荷荷巴油、小麦胚芽油四种。每一种都有自己独特的作用，再经过协调的配比，比如——鳄梨油用来改善粗糙提升弹性；小麦胚芽油用来促进新陈代谢、预防自由基，这能不好用么？

其次，这些油都是采用“冷压萃取”，这种萃取方式很费力，产出效率也不高，但是却可以更好地保留植物精华营养、亲肤度和滋润度也更高，为了咱们的使用感，真是下了血本。

而且别看它是沐浴油，也是快速起泡那一挂的！！！它的使用感，你用一次，就忘不掉。

在身上按摩的时候有种自己误入“泡泡王国”的感觉，身体的整个毛孔都慢慢的“呼吸”，不仅是冲走“垃圾”的过程，也是放松整个身心的过程。

如果你的身体肌肤是经年累月干燥，没有那种亮泽感，或者是手臂、后背有小痘痘，想要为身体深层清洁但是害怕把握不好力度造成身体肌肤损伤，那么，请试下SABON身体磨砂膏！！

SABON身体磨砂膏600g

改善鸡皮去角质身体嫩白

深层清洁完感觉自己就像是剥了壳的鸡蛋一样滑嫩，沉积了n久的老废角质全没了，感觉变成了“新的自己”，从心底透出来的爽～

它是死海海盐和亚马逊植物精油二合一的设计，打开的时候上面浮着一层厚厚的精油，所以完全不用担心用完了会干燥，不涂身体乳都没关系。而且有这一层精油的润滑和保护，在使用时候也不会觉得刺激皮肤了。

深层清洁老废角质的同时，精油还能“见缝插针”钻进肌肤深处，为肌肤细胞补充油脂，减少水分流失。清洁过后身上像是“打了蜡”，跷二郎腿都能打个滑，小腿迎面骨像涂了高光似的那么润泽。

特别是手肘、脚踝处，很容易角质堆积、出现粗糙暗沉，用它做一段时间清洁，明显感觉到细腻很多，越洗越滑、越洗越亮的效果。终于不用担心穿夏装的时候手肘、膝盖和身体有色差了。

对于很多女生来说，敷面膜可不只是护理脸的过程，更是一种仪式感的存在。

心情好的时候敷个面膜庆祝一下，美上加美。

心情不好的时候，敷上面膜躺在床上放空会，不高兴碰上没头脑才是欢乐的源泉嘛。

第二天有“重大事件”的时候（比如升职加薪），一张贵价面膜甚至能成为心理上的强有力保障。

鼎鼎有名的EVIDENS伊菲丹超级面膜估计很多人都早有耳闻了吧，这个低调冷门的贵族品牌近两年终于被注意到了～

该怎么形容它呢？包装平平无奇，其实是个超级大学霸，试过用它来急救，可能你再也不会去美容院做面部SPA的那种程度。

最能救命的还得是超级面膜⬇️

法国EVIDENS伊菲丹超级面膜

不知道你们有没有过这种感受，很多面膜用完了，当时的效果是好，但是第二天就消失地无影无踪，简直就像是“口腹蜜剑的叛徒”。

而这个超级面膜就像是那种时间验证“真心”的老友，效果忠心不二！它里面的王牌成分：三重胶原肽，是从北海道天然冰泉的深水鲑鱼中提取出来的3种不同大小的天然胶原蛋白（写到这里饿了是怎么回事），能够渗透到肌底的各个深处角落，然后再一层层激活胶原生成。

所有的好皮肤，都不仅仅是“表层”好，而是从内而外的变化，只有底子打好，效果才会持久。

说到这，迷莲卡薇的惊艳程度不亚于任何一种高端品牌（可能也是源于人家本身也是高端品牌，不过才华不外露罢了）

迷莲卡薇黑丝绒面膜100ml

说起来也很奇妙，编辑描述它的时候，倒是不知道该称呼它是清洁面膜还是滋养肌肤的护理型面膜，因为甭管是哪方面，它都做到的让“黑子”闭嘴收麦的程度。

先拿清洁方面来说。

之所以叫它黑丝绒面膜，是因为里面加入了肉眼可见的活性炭粒子和纯净白瓷土。

活性炭粒子很好理解，它就像是个吸尘机，除了带走肌肤表面的油污、堆积的角质，还能怼住毛孔，把藏在毛孔里的纨绔“垃圾”吸附出来，给毛孔来个360大扫除。

白瓷土里面更多的是矿物质成分（比如钛、钾、镁），对它来说，清洁可能只是“副业”，更多的是提高肌肤的紧实度。

想一下哈～虽说毛孔里的垃圾被消灭没了，但是因为垃圾所“撑大”的毛孔还没有解决，白瓷土最关键的作用就体现在这，它能够通过自身优势（自带微矿物质成分）把毛孔“压缩”到正常状态。

关于SPA级的滋养护理，迷莲卡薇黑丝绒面膜也有话说。

黑丝绒面膜里面同样也加入了迷莲卡薇家族的镇店之宝—黑玫甦活臻萃成分。

这个成分简单来讲就是黑玫瑰提取专利成分，最主要的作用就是为肌肤创造理想的微环境。

它就像是个“指南针”，针对那些紊乱节奏的细胞，发出“你应该做什么”的号令，并且指引它继续去工作，恢复肌肤的昼夜节律。

当整个细胞的工作“时钟”随时随地能得到管控后，不管再怎么作息不稳，都不担心肌肤受到过多的牵连。

老话说得好，能让自己画全妆的，除了好朋友就剩自己了吧。

看着从美妆博主那学到的一笔一画勾勒在自己脸上，镜子里的自己“大变样”，变成理想的状态，那种愉悦感和成就感，至今没找到过“替代品”。

在画妆的时候，少不了这些易上手的小帮手来助力

在这里给大家推荐一个“开价中的战斗机”眉粉。

Judydoll橘朵立体造型三色眉粉

它最棒的一点是，画出来之后直接是雾绒绒的感觉，咱们大讲特讲的自然毛流感、绒毛感…的画法和技巧，在橘朵身上都不需要，因为人家画出来，就这样。。。技巧为0也没事儿～

眉头到眉尾依照由浅到深的原则，直接照着眉形描就能画出毛茸茸的自然眉毛，就像是天生浓毛星人似的，自然度100%。然后再用高光色提亮一下眉峰下面，上半张脸都变得立体了！

三种颜色可以根据你的发色随意调配。

而且还可以一盘多用（主要是小小一盘还带着小刷子，随便揣兜里用着也方便），比如：深色修容、过度色为眼妆做打底，消除浮肿都可以做到。出门带着这一盘，约等于带着高光、修容、眉粉、鼻影了～

海报SHOP里的NATASHA华丽面部盘眼影一定要推荐给所有人，它的粉质、画出来眼妆的效果，完完全全诠释了【质感】两个字。

美国NATASHA华丽面部盘眼影13g/盒

说个细节吧：放眼整个市场的彩妆盘，NATASHA的粉采用了珍珠水晶研磨颗粒，细腻丝滑～

这就体现出NATASHA（有钱）的好了，上眼之后，贵价感立马上来～不能说完全提升了一个level，至少“我很贵”的标签立马有！

作为我们心中的彩妆盘优秀代表，它的优点很突出：

一是：每个颜色都很实用这在彩妆盘中是很罕见的。一般一个盘总会有那么3、4个色显得非常多余，哪怕其它色都用到铁皮了，这几个色也像新的一样。它则不会，整盘没有一个废色！！要铁皮大家一起铁。

二是：这一盘就非常适合不懂配色的人～一盘有七个颜色，眼影、高光、腮红都给你搭配好了，也不用担心我今天的眼妆是不是不该搭配这个腮红？这个颜色的眼影跟另一个叠加是不是有点尴尬？…

哪个颜色应该做打底，哪个颜色做主色加深，哪个颜色做加深晕染都标注的明明白白的，答案都列出来了，照抄就好了…

照着官方建议直接搭配色彩，广告图模特那种漂亮的全妆在家也能复刻个七八分～

主要是这么几个颜色非常日常，甭管是上班还是聚会，喜欢淡妆还是酷姐妆，都能打造。两盘都爱，非要二选一的话，编辑推荐左边这盘，颜色清亮一些，更适合夏季！

图片来源：视觉中国网络侵删

今天就先唠到这，最后放两张主编的照片跟大家共勉，大家通常在自处时怎么样“取乐”自己呢？欢迎来留言区讨论一下。