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宝子们晚上好呀~猕猴桃女孩米宝上线咯~

熟悉米宝的朋友都知道我是个很“严重”的猫控，经常会和朋友约去猫咖撸一下午的猫，摸着毛茸茸胖乎乎的修猫咪，坏心情瞬间一扫而空~

然鹅，家里养猫主子的朋友应该都知道，春夏时期，不仅是修猫咪，还有一些毛孩子都很爱掉毛。家里动不动就是一地“蒲公英”，一天拖地次数不下三次...

看着猫猫毛毛会自动脱落，本铲屎官倒是灰常羡慕，什么时候可以get这项技能就好了。因为本人自打小就是个小毛孩，出于天生的“毛袖”、“毛裤”（我真的栓Q了！），夏天想出门美美拍照或约会，在脱毛方面都得费不少劲，也走过不少弯路。

那今天咱也不说别的了，米宝就给有同款困扰的姐妹们指条明路，教你如何高效脱毛，一起美美拥抱夏天吧~

我们身上的毛发到底是啥来头？

人类的毛发一般可以分为硬毛和毳毛两种类型。

硬毛：颜色较深，毛发粗硬，例如头发、睫毛、眉毛等。

毳毛：颜色偏浅，毛发细软，例如四肢汗毛、面部绒毛等。

毛发周期

cr：视觉中国，canva制作

毛发生长周期一般会经历初长期、生长期、退行期和休止期。等待休止期过后，这个毛囊就完成了一生的使命，毛囊脱落后又会有另一个毛囊出生，开始新的生长周期，往复循环。

有哪些方式可以脱毛呢？

脱毛一般分为物理、化学、和激光三种形式。

1

物理脱毛：撕拉式（蜜蜡、蜡纸）、刮剃（刮毛刀）。

2

化学脱毛：脱毛膏。

3

激光脱毛：*激光脱毛、家用脱毛仪。

现在是不是对我们身上的毛毛多了一些认识？但在脱毛之前，米宝先把“丑话”说在前头，关于脱毛的误区和疑问，我得先给你整明白，找对适合自己的脱毛方式才是最重要的！

问：为啥刮毛后

越刮越粗、越刮越多？

答：

❌！相信不少姐妹在青春期都会有一些刮毛行为吧？其实随着青春期发育生长和激素的加持下，会刺激毛发生长，即便不刮，毛发也会变多变粗，而且毛囊个数是由基因决定的，该这么多，一个都少不了（要是都挪到头上就好了...）。

自然毛发的正常结构基本都是上尖下粗的结构，而我们刮毛的行为会把上面尖端的部分剃除，再生长出来就是原先粗粗的底部了。因为保留了偏平的横截面，所以视觉上就会显粗显多，但随着它变长+接触磨损，时间长了还是会回到像原先自然毛发尖尖的状态。

问：既然刮毛不行，

选择手动拔毛是不是更好？

答：

❌！如果你眼神好使，愿意费时费心，又不怕痛的话，就当我前面的否定是耳旁风吧（试试就逝世）！话说回来，手动拔毛（比如用镊子）这件事不光考验个人的承痛能力，其实对皮肤的刺激更是远比你看到皮肤表面的状况严重很多！

牵扯到这种物理拉扯的情况，其实会对皮肤造成或深或浅的伤害。即便时间长了可以修护个七、八成，但对皮肤带来的松弛、色素沉淀或毛囊发炎都是不可逆的，谁也不想多遭罪吧？

问：脱毛后会不会影响排汗？

答：

❌！其实这道问题，米宝之前也被绕进去过~其实咱们的毛孔和汗腺是八竿子打不着的独立结构，它们各司其职，互不影响。

所以，像汗量飙升的夏季，我们也不用担心脱毛后会影响出汗，而且米宝觉得脱完毛擦汗都方便许多~

那又有宝子心急了，表示能不能直接告诉哪种脱毛可以一脱永逸？很可惜，米宝只能告诉你，以现在市面上大多数的脱毛形式来看，只能做到越脱越少，直至几乎没有，基本没什么捷径能直接变“无毛星人”~

那废话不多说，米宝今天就兵分两路，分为自助式和非自助式两种脱毛方式，拿捏住它们之间的利弊，找到适合自己的脱毛路子就不难啦~

#01

刮毛刀

自助式脱毛

米宝还记得青春期第一次刮毛的时候，用的就是最简单直接的刮毛刀，便宜又方便，同样也是平日里较为常见的脱毛方式。

脱毛须知

脱毛原理：使用像刮毛刀这种脱毛工具，其实它的脱毛原理很简单，就像除草一样，保留毛囊内的毛发，把露出肌肤表面的毛干剃除就行了。

脱毛注意点⚠：但是用刮毛刀的时候，我们尽量让脱毛的部位先湿润一下，避免因为肌肤干燥，刀片容易刮伤皮肤。

刮毛刀の利弊

cr：视觉中国

‍♀️优势：便捷实惠、用时短、可用于短时间内的脱毛应急、几乎无痛感。

‍♀️劣势：对于毛发治标不治本，能解一时之忧，但没过几天就会长出来，摸上去还有点刺刺的。对于部分敏感肌，刮毛时的用力不当或本身敏感肤质的缘故，可能会留下小红点，而且倘若刮毛的部位有痘痘粉刺可能会被误伤到。

米宝の刮毛刀推荐

cr：小红书@惠子

舒芙刮毛刀

（参考价：74RMB/一个）

米宝翻过不少刮毛刀的牌子，用来用去就属舒芙刮毛刀性价比最高！一般购入一只都会多赠两个刀头可作为备用替换。

cr：小红书@糖醋小徐

前面米宝也说了，肌肤干燥的时候很容易刮伤肌肤，本人青春期初用刮毛刀就惨遭过血淋淋教训。在那儿之后每回用刮毛刀都十分小心，直到遇到了舒芙刮毛刀才长舒了一口气，它是米宝印象里自带一层香皂圈的刮毛刀鼻祖。

刀片周围是一圈厚厚的香皂，除毛前先让毛发部位淋湿或直接让除毛刀加水浸湿，除毛的时候就会多一层润肤的保护作用，而且脱毛工作也会更顺利。

cr：小红书@惠子

除了肌肤守护大使香皂圈，舒芙的刀片也大有来头。舒芙采用的是来自德国进口刀片，不但除毛快还不容易留黑点，8道细心的护肤隔离网，可以拦截大批毛发，安心指数高还不易伤肤！

cr：小红书@糖醋小徐

脱前猕猴桃，脱后水煮蛋！不得不说，脱完毛是不是显得皮肤都亮了一个度，而且用完既不会留黑点也不会因为脱毛过猛留红点，这一波我愿称之为“无感脱毛”~

#02

蜜蜡/蜡纸

自助式脱毛

蜜蜡或蜡纸这类撕拉式的脱毛方式是不是听着就蛮酸爽的？比前面米宝说用镊子手动拔毛还是有点不同之处的，撕拉式脱毛讲究的就是快狠准，而且会比用镊子拔脱毛脱得更干净！

脱毛须知

蜜蜡脱毛原理：物理脱毛，通过蜜蜡的黏性，涂抹凝固后撕下的同时一并将毛发带走。

蜜蜡脱毛注意点⚠：

1.根据气温高低，有可能需要提前用微波炉或隔水加热法，让蜜蜡达到搅动自如的软化程度，注意提前测试，以免肌肤烫伤。

2.利用木棒顺着毛发生长的方向涂抹，覆盖完整即可。再贴上贴布，并轻轻按实。

3.等待蜜蜡凝固后，逆着毛发生长点的方向呈180°快速撕下，不要犹豫，快准狠才能出来满意的脱毛效果。

蜡纸脱毛原理：同属于物理脱毛，通过蜡纸的粘性，撕拉时带走毛发。

蜡纸脱毛注意点⚠：蜡纸需要尽量怼准毛发部位用力按实，撕拉时也要快准狠！

蜜蜡脱毛の利弊

cr：视觉中国，canva制作

‍♀️蜜蜡优势：快速脱毛、脱得比较干净、长新毛发速度较慢、脱后不留黑点。

‍♀️蜡纸优势：便捷快速。

‍♀️蜜蜡劣势：大部分部位在脱毛时有轻微疼痛感，和个人承痛程度有关，但像隐私部位的疼痛感可能就真的要快升天了...不建议轻易尝试。对于敏感肌们，米宝同样也不建议尝试，整得皮肤发红不适就得不偿失了。

‍♀️蜡纸劣势：脱毛会残留一些毛发，需要2-3次才能脱干净。

要米宝在蜜蜡和蜡纸里选一个，我会选择蜜蜡来脱毛，蜡纸虽然便捷很多，但是脱毛效率没有蜜蜡来得高，虽然会有点疼，但长痛不如短痛，我愿意一次性脱完，不愿受第二次罪。

米宝の蜜蜡推荐

cr：见水印（下同）

parissa蜜蜡

（参考价：198RMB/240ml）

parissa蜜蜡以甘油打底，支棱起天然的肌肤水分屏障，和敏感肌肤说达咩！再由柠檬酸作为温和的去角质剂，洋甘菊提取物为后续的肌肤发挥舒缓作用，这样一来，脱毛这件事也不用太担心会伤肤了。

按照前面米宝说的蜜蜡使用步骤，加热到这种可以搅得动的状态就可以放心使用了。

顺着毛流走向均匀涂抹在想脱毛的部位后，贴上贴布后等待一会会，先做好心里建设后，逆着将贴布一把撕掉，快准狠的动作才能get白白净净的光滑皮肤~

#03

脱毛膏

自助式脱毛

怕刮毛刀有风险、又受不了蜜蜡拔毛的痛，不妨试试看化学脱毛大法——脱毛膏。

脱毛须知

脱毛原理：虽然现在有不少优秀的脱毛膏，但多多少少还是带有一定刺激性的化学制剂。通过刺激局部毛囊，抑制它们的生长周期，阻碍生长，同时让已有的毛发软化，从毛囊里脱落下来就是脱毛膏的使命了。

脱毛注意点⚠：因为有一定刺激性，用之前先在局部少量测试一番，避免肌肤不耐受。

脱毛膏の利弊

‍♀️优势：无痛脱毛、适合毛量不多的姐妹使用。

‍♀️劣势：大部分脱毛膏都很难闻，脱毛时间较长，毛量过多过长的话可能会脱不干净，需要二次脱毛。对于一部分敏感肌可能有点不适应。

米宝の脱毛膏推荐

cr：小红书@猪猪小雅go

cecile maia脱毛膏

（参考价：119RMB/200g）

米宝虽然用过的脱毛膏不多，但cecile maia这支脱毛膏给我的印象倒是很深刻。当初也火了好一阵，米宝跟风买回来觉得的确有点东西~

cr：小红书@满分啾啾（下同）

自带的海绵挤压头就是一大特色，之前米宝用其他脱毛膏的时候总是很狼狈，弄得满手都是。而CM就给我免去了这个困扰，轻轻挤压就可以直接上身涂抹了，有了海绵头的借助，膏体可以均匀得涂抹在肌肤上，基本不需要再用手来辅助涂抹了。

但需要注意的是，海绵头固然方便，但是用完记得及时清理一下，以免时间长了滋生细菌。

前方高能，谨慎查看

但正式开涂的时候，脱毛膏的味道还是蛮大的，虽然谈不上多刺鼻，但真的不怎么好闻...上手的质地就像酸奶一样，需要在肌肤表面停留15-20分钟，再用干布或洗脸巾将它擦拭掉，最后一步用清水洗完就大功告成啦~

米宝用下来，对它的脱毛效果还是认可的，但是因为毛发易脱落的程度有所不同，有时候擦拭脱毛会发现还有些毛发没有脱干净，需要局部再进行二次脱毛。脱完后肌肤会有一丢丢发涩，米宝建议有同样情况的姐妹们可以涂点身体乳来润泽一下。

#04

家用脱毛仪

自助式脱毛

cr：小红书@BabyMESSI

说完常见的几种物理、化学的脱毛方式，米宝再和大噶唠唠这几年兴起的家用脱毛仪，适合宅家党和经常咕咕外面预约脱毛疗程的姐妹们。

脱毛须知

脱毛原理：

家用的脱毛仪一般分为激光和光子两类。

激光：激光脱毛是根据选择性的光热动力学原理，通过激光波长能量便能穿过皮肤表层到达毛发的根部至毛囊，从而减少毛发生长。

光子：采用强脉冲光源的选择性光热解作用，对正常表皮进行无损伤的光照射，穿透皮肤直达毛囊根部，再进一步实现脱毛。

脱毛注意点⚠：两类脱毛仪都需要保持肌肤干燥的情况下使用，米宝建议洗完澡后使用。

脱毛仪の利弊

‍♀️激光优势：脱毛疗程少。

‍♀️光子优势：适合天生毛发偏多的人群。

‍♀️激光劣势：不适合毛发较浅的人。

‍♀️光子劣势：光子脱毛次数可能会比激光脱毛更多，所以相对来说，疗程周期也就更长。

米宝の脱毛仪推荐

cr：小红书@罗白白（下同）

beautygo脱毛仪

（参考价：1349RMB/一个）

市面上的家用脱毛仪鱼龙混杂，米宝从价格、使用等多方面综合考虑之下，入手了价格不到1500的beautygo脱毛仪，手握式的设计非常适合女生自己在家脱毛。

这款脱毛仪采用的是IPL强脉冲光，算是光子脱毛仪的范畴。利用640-1200nm 红光波来分解毛囊深处的色素，从而减缓毛发的再生长，结合beautygo的蓝宝石冰点专利（专利号：ZL 2019 1303582.5），给夏天脱毛的你带来如同冰凉SPA的体验~（*数据来源官方）

使用时注意脱毛仪需要和皮肤表面垂直，与肌肤贴合才能达到理想的脱毛效果。

cr：小红书@三七噢三七

使用下来，基本没什么灼热感和疼痛，脱完也没有什么小黑点，宛若剥壳鸡蛋般光滑软嫩。虽然时间长了还是会长出一些新的毛发，但是生长速度很缓慢，大概两周脱一次的频率就差不多了，多做几个疗程，一般都基本变成“无毛星人”了。

#05

院式激光脱毛

非自助式脱毛

除了在家自助式脱毛，不少姐妹应该还做过外面的冰点或激光脱毛吧？（冰点也是激光脱毛里的一种。）

脱毛须知

cr：视觉中国

脱毛原理：其实和上面米宝说的脱毛仪同属一个原理。主要通过选择性光热原理，向我们的毛囊发射不同程度的“动感光波”，而毛囊里的色素势力没法对抗突如其来的强大能量，自然被轻松偷了家，毛囊组织受到了破坏，想再重振雄风就没那么容易了。

脱毛注意点⚠：要说疼痛程度呢，米宝觉得顶多有点刺刺的感觉，当然每个人的承痛能力都不一样，但是米宝的朋友们都表示是可以接受的疼痛感，没有想象中那么痛。

激光脱毛の利弊

‍♀️优势：脱毛效果比较持久。

以上未特别标注图源均来源canva

‍♀️劣势：不同部位价格有所区别，例如唇毛、腋毛等小部位的价格大概在50-1000元不等。而四肢这种偏大的部位价格大概在1000-3000元不等。总的来说，就是面积越大，价格越高。疗程次数较多，间隔时段长，部分肤色较深的人群可能还会对有些脱毛仪器出现色素沉着等不良反应，想要去外面做激光脱毛还是需要仔细和医生沟通，也尽量去正规的三甲*进行脱毛。

好啦，关于脱毛的那些事儿，米宝就分享到这里咯~大噶可以根据自己的经济能力和脱毛时间来选择适合自己的脱毛方式呀~还有什么脱毛问题可以在评论区问米宝哦，下回见~